性格を変える方法

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性格を変える方法

性格を変える方法

 

自分を変えることは難しいといわれています。ただしそれは「性格」を変えることに関しては、です。

 

自分を変えるというのは自分の性格を変える、ということとはイコールではないと思ってください。

 

まず性格を変えるとなると相当難しいし、ストレスを強いられます。普段おとなしくてあまり喋らない人がいきなりおしゃべりで明るい性格になるのは無理がありますよね。

 

やろうとしても空回りして変なことを言ってしまったり結局勇気が出なかったりでうまくいかないと思います。

 

もし性格を変えようと思っているのなら、初めにするべきことは自分を好きになる事です。これはそんなに難しいことはなく考え方一つ変えることによってあなたは自分を好きになります。

 

例えば明るい性格になりたいのならば、いきなり表面上明るくしようとするのではなく、自分の考え方をポジティブ思考に変える。

 

合わない上司に当たってしまったら「こんな人もいるんだ」と敵意を興味に変えてみる。

 

何か仕事で失敗したら「これで同じ失敗をせず済むぞ!」と逆にプラスに考えるなどなど。

 

人は表面だけ変えようとしても根本が変わらない限りすぐに元に戻ってしまいます。なので内側から変えていくのです。

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