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学校でのストレスを緩和するには

学校でのストレスを緩和するには

 

学校に好きで行くという人は小中学生、高校生にはあまりいないことと思います。

 

なぜならやはり学校は長い間勉強で拘束されるし集団である以上人間関係やいじめなどの問題もついてまわります。

 

もちろん全てうまくいっていて学校が楽しい人もいるでしょうができれば学校なんかいかずに家で自分の好きなことをしたり、友達と好きな場所にでかけたりしているほうが良いという人のが圧倒的に多いことでしょう。

 

大学、専門学校となると、やはり自分の興味のある分野を集中して学べるので学校が楽しみという人も普通にいますが小学校中学校は違いますよね。義務教育であり、全ての生徒が様々な興味のない授業を受けなければなりません。

 

その上いじめ、友人関係などが加わればもう学校は嫌な場所でしかないですよね。

 

これが仕事場ならば「人間関係は二の次でいい」というところですが学校はやはり人との関わりを学ぶ場所。人間関係は重要視したいです。

 

かといって気張る必要もなく、スタンスとしては前の章で紹介した感じでOKです。

 

人間関係を意識しすぎると緊張してしまい空回りします。

 

あくまで気楽に考えて学生時代は趣味や部活に没頭しましょう。

 

何か打ち込むものがあればストレスも解消できますし、趣味の合う友達を見つければそれだけで気持ちが楽になりますよ。

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