視線恐怖症を診断チェック

<スポンサードリンク>

視線恐怖症を診断チェック

視線恐怖症を診断チェック

 

あなたが視線恐怖症かどうか診断してみましょう。様々な症例を元にチェックシートを作ってみました。

 

視線恐怖症診断チェックシート

□常に誰かに見られている気がする
□ひそひそ話が聞こえると自分の悪口が言われているのではと不安になる
□視線が気になり、マスクや帽子で顔を隠す
□人と目を合わすことができない
□人前に出ると汗をかき手が震える
□自分が他人にどう思われているのかということばかり考える
□人に嫌われることがとにかく怖くて仕方ない
□人と話したあとはどっとした疲れが襲ってくる
□自分から他人に話しかけることはない
□前から人が歩いてくると視線を感じて身構える
□生まれなければよかったと思うことがある
□傷つきやすい
□不安で眠れないことが多い
□基本的にマイナス思考である
□会社や学校に行くのが毎日憂鬱だ
□息苦しさを感じることが多い

□呼吸の乱れ(過呼吸)
□心臓がいつもばくばくしている
□将来には常に悲観的
□自分が世の中から孤立しているような孤独感を感じる

 

いかがでしたでしょうか?当てはまるものが半分以上ならば視線恐怖症の可能性があります。当サイトでは視線恐怖症や対人恐怖症を克服する方法を紹介していますので、是非参考にしてみてください。

<スポンサードリンク>
<スポンサードリンク>

関連ページ

視線恐怖症で仕事ができない
いじめは現在多様化しており決定的な解決策を一個上げることなどできません。広い視点で多角的に原因を分析し、問題の解決にあたる必要があります。「イジメの解決方法.com」トではイジメ問題の解決方法を様々な観点から紹介しています。
視線恐怖症の原因
人目に対し緊張したり恐怖を感じて、ストレスを感じてしまう疾患視線恐怖症。その原因は何にあるのでしょうか。
視線恐怖症を克服する方法
視線恐怖症を克服する方法を紹介しています。
イケメンが視線恐怖症になる理由
イケメンであるからこそ視線を集めてしまい、視線恐怖症になってしまう人もいるようです。

 
トップ いじめ原因 いじめ防止 ネットいじめ 陰口対処 部活トラブル 登校拒否