対人恐怖症の治療方法

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対人恐怖症の治療方法

対人恐怖症の治療方法

 

対人恐怖症の治療方法を紹介しています。対人恐怖症というのは時に心理療法士や病院の力を借りて積極的治療を行う必要もあります。

 

対人恐怖症とは

対人恐怖症というのは人と話たり人前に出ることに対して極度な緊張や恐怖を感じてしまうようになる疾患です。他人に嫌われるのではないか、変に思われるのでは、バカにされるのではという意識が先行してまともに人と話すことができなくなります。

 

対人恐怖症は治療できるのか

対人恐怖症はただのあがり症だとか性格の問題で片づけられてしまうことも多いので、あまり治療という概念を持つ人はいないと思います。

 

ですが対人恐怖症というのは無意識の原因が心の奥にへばりついているある種心の風邪みたいなもので治療により治すことができます。

 

一番いけないのは放置という選択です。対人恐怖症は放っておく期間が長ければ長いほど人と関わることの恐怖が増大していきます。ますます人を避けるようになり悪循環ですので治療は早ければ早いほど良いです。

 

薬物療法

対人恐怖症における薬物療法では主に抗うつ剤を用います。抗うつ剤には不安や緊張といったものを取り除くのに効果的なセロトニンを増やすことができる薬です。セロトニンは対人恐怖症の原因である脳内神経物質の不具合を治すことができます。

 

漢方療法

安定剤のような即効性こそありませんが、漢方薬の中には対人恐怖症に効果的とされるものもあります。ただ漢方薬は万人に効くものではないことを理解しておきましょう。

 

心理療法

心理療法士によるカウンセリングなどで対人恐怖症の原因を特定し、それを少しずつ取り除いていきます。

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