対人恐怖症の症状

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対人恐怖症の症状

対人恐怖症の症状

 

現代社会を強く生き抜く為には人と人との関わりが欠かせません。今回は対人恐怖症の症状を紹介しています。

 

対人恐怖症の症状とは

対人恐怖症というのは他人との関わりを極度に恐れるようになってしまう強迫神経症の1つです。

 

  • 緊張してしまう
  • 言葉がうまくでてこない
  • 頭が真っ白になってしまう
  • 視線が気になる

 

こういった症状が特徴的です。別名社会不安障害や社交不安症とも呼ばれます。こういった症状は人から嫌われたくない、変に思われたらどうしよう・・・という不安が強すぎるためにでてきます。

 

日本に対人恐怖症が多い?

日本というのは他の国よりも対人恐怖症の割合が高いです。これは日本がアメリカやイギリスなどの個人主義の国と比べ集団行動を重視する傾向があるためです。

 

「対人関係の崩れ=社会的な立ち位置を失うこと」という認識が強く、そのことへの恐怖心が対人恐怖症を引き起こしているのです。

 

対人恐怖症になりやすい人

対人恐怖症というのは真面目な人、気が弱い人、過去いじめを受けていた人、なんらかのトラウマを持っている人などがなりやすい傾向にあります。

 

対人恐怖症を克服する方法

対人恐怖症を克服する方法については【⇒⇒対人恐怖症を克服するには?】を参考にしてください。

 

対人恐怖症になると社会的な接触を恐れ避けるようになってしまいます。それが社会的生活に支障をきたしてしまい、孤独感や自己嫌悪に陥る・・・そしてまた人との接触を避けるという悪循環になってしまいます。

 

対人恐怖症はうつ病のような精神疾患を併発することも多いですので克服すべき症状です。

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