統合失調症が良い人間関係を築くには?

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統合失調症が良い人間関係を築くには?

統合失調症を抱えている方は人間関係の築き方に悩みますよね。実際に、障害を告知すべきがどうかで悩んだりと、健常者とは違う部分で悩んでいることが多くあります。もし最適な人間関係の構築方法があったら知りたくはありませんか?そこで今回は、統合失調症は人間関係をどう築いたらいいかをご紹介いたします。

 

症状が出ても大丈夫と言ってくれる人と付き合う

これは男女に共通して言えることですが、統合失調症の発作が起きても大丈夫!サポートするよと言ってくれる人と、長期的に付き合うようにしましょう。サポートしてくれる友人が周りに居れば、安心して過ごすことが出来ます。
また、こういった人たちには自分から積極的に声を掛けても、歓迎して受け入れてくれます。そのため、自分から飛び込んでいけるような勇気を持つといいでしょう。

 

ネット上ではどう付き合っていけばいい?

皆さんもネットは使いますよね。しかし、ネット上には自分とは馬が合わないと感じる人も当然います。そんなネット上での付き合い方ですが、現実と変える必要はありません。

 

馬が合わない人とは、無理をしてまで絡む必要はないのです。相手には顔が分からないので、そこまで深く考えて交流を持つ必要がないのです。

 

むしろ、自分と同じ趣味が持っている人や、絡んでみて気が合うと思った人とコミュニケーションを取るようにしていきましょう。

 

 

いかがでしたでしょうか。人間関係の築き方は、誰もが悩みを抱えています。自分がどんな人とどんな人間関係を築きたいかを考えて、その未来に向かってゆっくりと取り組んでいきましょう。

 

 

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